自分軸メソッド - 自分軸で「当たり前」を問い直す。思考の枠を超え、新たな可能性を見出す方法

自分軸で「当たり前」を問い直す。思考の枠を超え、新たな可能性を見出す方法

Tags: 自分軸, 当たり前, 思考の枠, キャリア, 価値観, 内省, 可能性

過去の成功体験や「当たり前」が、現在の自分を縛る可能性

多くのビジネスパーソンが、キャリアや人生において「このままで良いのだろうか」という漠然とした閉塞感や疑問を抱くことがあります。これまで積み上げてきた成功体験や、社会や組織の中で培われた「当たり前」の考え方は、私たちをここまで導いてくれた大切な資産です。しかし、時にはこれらの慣れ親しんだ枠組みが、現在の成長や内面的な充足感を阻害する「見えない壁」となることも少なくありません。

外部からの期待に応えようとする中で、いつの間にか自分自身の核となる価値観や、本当に求めるものが見えにくくなることがあります。過去の成功に固執したり、周囲の「当たり前」を無批判に受け入れたりすることは、外部に流されない確固たる自分、すなわち「自分軸」を築く上で大きな障害となり得ます。

自分軸を確立し、外部の基準に左右されずに主体的な選択を行うためには、まず自分自身の内面に深く向き合い、無意識のうちに受け入れている「当たり前」や、過去の成功体験が持つ現在の意味を問い直すプロセスが不可欠です。本稿では、自分軸でこれらの「見えない壁」を乗り越え、思考の枠を超えて新たな可能性を見出すための実践的なメソッドをご紹介します。

なぜ「当たり前」や過去の成功が足かせとなるのか

私たちが「当たり前」と感じる考え方や行動パターンは、育った環境、社会、所属する組織文化、そして過去の経験、特に成功体験によって形成されます。これらは日々の意思決定や行動の基準となり、効率的に物事を進める上で役立ちます。しかし、以下のような理由から、これらが自分軸の確立や新たな可能性の探求を妨げることがあります。

現状維持バイアス: 人間は変化を避け、慣れ親しんだ状態を維持しようとする傾向があります。過去の成功体験は、このバイアスを強化し、「このやり方で上手くいったのだから、今後もこれが最善だ」と新たな可能性を閉ざす可能性があります。
確証バイアス: 自分の信念や仮説を裏付ける情報ばかりを集め、それに反する情報を軽視・無視する傾向です。「当たり前」だと思っていることに対して、その正しさを証明する情報ばかりに目を向け、異なる視点を受け入れにくくなります。
環境の変化: 社会やビジネス環境は常に変化しています。過去の成功法則や「当たり前」が、現在の状況にはそぐわないものになっている可能性があります。しかし、それに気づかず固執してしまうことがあります。
自己認識のアップデート不足: 過去の成功体験は、特定のスキルや知識が有効だった状況に基づいています。しかし、自分自身の興味や価値観は時間とともに変化します。過去の自分に基づいた「当たり前」や成功パターンが、現在の自分自身と乖離していることに気づきにくい場合があります。

これらの要因により、無意識のうちに思考が硬直化し、外部の期待や過去の延長線上でしか物事を考えられなくなってしまうのです。

自分軸で「当たり前」を問い直す実践メソッド

自分軸を確立するためには、まず自分の中に潜む「当たり前」や、過去の成功パターンが現在の自分にとって本当に必要か、自分軸と合致しているかを意識的に問い直す必要があります。

1. 自分の「当たり前」を特定する

まずは、自分が無意識のうちに「こうあるべきだ」「これが普通だ」と感じている「当たり前」を洗い出す作業を行います。

日常の観察: 一日の終わりに、その日に「当然だと思って行った行動」や「特に疑問を感じなかった思考」を振り返り、メモします。
判断基準の言語化: 仕事やプライベートで何かしらの判断を下す際に、自分が無意識に重視している基準や前提を言葉にしてみます。例えば、「評価されるためには残業は当たり前だ」「会議では発言するのが当たり前だ」「週末は家族サービスするのが当たり前だ」など。
感情のトリガー: 何かに対して強い違和感、反発、あるいは「当然だ」という感覚を抱いた瞬間に注目し、その背景にある自分の「当たり前」を探ります。

2. 「当たり前」を自分軸で評価するフレームワーク

洗い出した「当たり前」や過去の成功パターンに対し、以下のフレームワークを使って自分軸との整合性を評価します。

この評価を通じて、自分軸から見て「維持すべき当たり前」と、「問い直し、手放すことを検討すべき当たり前」を切り分けます。過去の成功体験も同様に、その成功が自分の普遍的な強みによるものか、あるいは特定の環境や外部要因に依存したものかを冷静に分析します。

3. 思考の枠を超える具体的な方法

自分軸に基づき「問い直すべき当たり前」が見つかったら、次にその思考の枠を超え、新たな可能性を見出すためのステップに進みます。

意図的な情報収集: 普段読まない分野の本を読む、異なるバックグラウンドを持つ人の話を聞く、新しい技術や考え方に触れるなど、意図的に普段接しない情報源に触れます。オンライン講座やポッドキャストなども有効です。
「もし〜ならば」思考実験: 自分の「当たり前」が全く存在しない世界を想像してみます。「もし、過去の成功体験が全くなかったとしたら、自分は何を選び、どう行動するだろうか？」「もし、周囲の期待や評価を一切気にしなくて良いとしたら、本当に何をしたいだろうか？」といった問いを立て、思考を巡らせます。
小さな実験: 問い直しを通じて見えてきた新しい視点や可能性について、すぐに全てを変えるのではなく、日常生活や仕事の中で小さな実験を試みます。例えば、「会議で必ずしも発言しなくても、別の形で貢献できないか？」「いつもと違う通勤ルートを選んでみる」「新しいスキルに関するニュース記事だけ読んでみる」など、負担にならない範囲で異なる行動を取ってみます。
内省と対話: 定期的に自分自身に問いかけ、「今の自分の『当たり前』は何か？」「それは本当に自分軸と合っているか？」と内省する習慣を持ちます。信頼できる他者との対話も、自分の思考の偏りに気づく上で有効です。

実践への移行と継続

自分軸で「当たり前」を問い直し、思考の枠を広げるプロセスは、一度行えば完了するものではありません。環境や自分自身の変化に合わせて、継続的に行うことが重要です。

新しい考え方や行動を取り入れる際には、不安や抵抗が伴うことがあります。これは自然な反応です。完璧を目指すのではなく、小さな一歩から始め、その結果を冷静に評価し、自分軸とのずれを調整していくことが大切です。

まとめ

過去の成功体験や無意識の「当たり前」は、私たちを支える基盤であると同時に、時に自分軸から離れさせ、新たな可能性を閉ざす壁となり得ます。外部に流されない確固たる自分を築くためには、これらの内なる前提を自分軸で意識的に問い直し、評価する勇気が必要です。

本稿でご紹介したメソッドは、あなたが自身の思考の枠に気づき、それを広げ、自分にとって本当に価値のある選択を行うための一助となるでしょう。このプロセスを通じて、あなたは過去や外部の基準に縛られない、より自由で内的な充足感に満ちたキャリアと人生を歩むことができるはずです。自分軸を羅針盤に、あなただけの「当たり前」を再構築し、新たな可能性への扉を開いてください。